中国西藏网讯 近年来，四姑娘山越野赛凭借其独特的自然风光和极具挑战性的赛道，吸引了越来越多国内外越野跑爱好者的关注。这项赛事不仅成为国内越野跑圈的标志性活动，更逐渐在国际舞台上崭露头角，成为户外运动爱好者心中的“殿堂级”赛事之一。
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州，以其壮丽的雪山、原始森林和高山草甸闻名，被誉为“东方的阿尔卑斯”。越野赛的赛道贯穿这片绝美之境，选手们在挑战自我极限的同时，也能沉浸于令人屏息的自然景观中。
“在这里跑步，不仅是体能的考验，更是一场心灵的洗礼。”一位参赛选手表示，“每一步都能看到不同的风景，从晨曦中的雪山到夜晚的星空，这种体验独一无二。”
随着赛事影响力的扩大，四姑娘山越野赛的组别设置更加丰富，从入门级的短距离组到专业级的超长耐力赛，满足了不同水平跑者的需求。此外，赛事组委会不断完善保障体系，引入专业救援团队和环保措施，确保比赛安全、可持续地进行。
图为2025第六届四姑娘山云间花径越野跑暨越野黄金联赛中国系列赛总决赛精英运动员见面会现场 摄影：赵振宇
每年5月，四姑娘山将会举行“四姑娘山云间花径越野跑”赛事，赛道贯穿四姑娘山海子沟和长坪沟，雪山、花海、湖泊交相辉映，被称为“中国最美越野赛道”。这一赛事，2024年升级为“越野黄金联赛世界系列赛中国分站赛”，竞技水平更高，2024年赛事传播量突破1.17亿次，影响力显著。
每年10月底至11月初，四姑娘山还要举行“凯乐石环四姑娘山超级越野跑（UTMS）”，这是中国首个高海拔UTMB积分赛事，赛道横跨双桥沟、长坪沟、海子沟三大景区。结合越野跑与登山技术，部分赛道海拔超4500米，极具挑战性。2024年该项赛事吸引全球近2000名选手，十年累计参赛人数超2万。
图为2024年四姑娘山越野黄金联赛世界系列赛中国分站赛现场 摄影：赵振宇
“2020年我曾参加过四姑娘山35公里组别（环四姑娘山越野跑）的比赛，当时就被四姑娘山初冬的风景所迷住了。5年后，我又来到这里，这次报名了44公里的比赛（云间花径越野跑），就是想再看一看属于四姑娘山夏天的风光。”来自上海的越野跑选手吴欢已有7年的越野跑经验，虽然接连的阴雨天让本不轻松的赛道更加泥泞不堪，但她依然期待跑上山脊奔向“幺妹儿”时的绝美场景。
图为参加2025年四姑娘山越野赛事的越野跑爱好者在出发门前合影 摄影：赵振宇
四姑娘山越野赛的兴起不仅推动了当地旅游业的发展，还促进了户外运动文化的普及。赛事期间，周边民宿、餐饮和户外装备租赁等行业迎来消费高峰，为当地经济注入了新的活力。
“我们希望借助这项赛事，让更多人了解四姑娘山的自然之美，同时也推动中国越野跑运动的发展。”赛事负责人表示。未来，四姑娘山越野赛将继续优化赛事体验，吸引更多爱好者前来挑战自我、探索自然。（中国西藏网 记者/赵振宇 任晓辉）
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